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2022年10月

2022.10.29今週の食育キロク🍙

今週の食育キロク！！

世の中、ハロウィン🎃ですね！！

トップラインもハロウィンの波に乗り、

ヘルシーなかぼちゃのポタージュ

秋の味覚 サツマイモをたっぷり入れた

具沢山味噌汁

の二本立て！！

ポタージュには、生クリームや小麦粉を入れていないので、

あっさり＆ヘルシーな出来になっています🍲